Il controllo di se stessi, del proprio fisico e delle
proprie emozioni, di una personalità da costruire nel corso di una carriera
sportiva, all’interno di quel delicato ma vivace rapporto che ci deve essere
tra allenatore ed atleta. Se poi la disciplina dev’essere quella della velocità
in atletica leggera, allora non si può che attingere dall’immenso bagaglio di conoscenze
del Professore Carlo Vittori, il più blasonato tra i tecnici italiani,
fondatore di quella che fu la straordinaria scuola italiana di velocità portata
alla ribalta mondiale dal fenomeno Pietro Mennea.
Vittori torna a scrivere sul suo argomento preferito,
l’allenamento della velocità, raccogliendo in un trattato in quattro parti
intitolato “Nervi e cuore saldi”, gran parte degli insegnamenti provenienti da
oltre mezzo secolo di esperienze in pista di alto livello, prima come atleta
olimpionico poi come tecnico, ricoprendo per anni un ruolo di vertice nella
squadra italiana di velocità.
Ecco allora che la presa d’atto di un’atletica contemporanea
in crisi di identità lascia via via spazio ad una serie di nozioni sull’atletica
giovanile, sugli aspetti psicologici oltre che puramente tecnici da stimolare
nei ragazzi, per accrescere consapevolezza e passione per la propria attività.
Poi naturalmente l’attenzione si sposta sulle componenti della corsa veloce,
sulla dinamica del movimento ed i mezzi di allenamento da utilizzare, con
chiarezza di esposizione e cercando sempre di mantenere una linearità nella
trattazione.
Si passa così dalla teoria dell’allenamento ai concetti di
tecnica e forza muscolare, puntualizzando su ogni aspetto che contribuisce a
correre veloce. Le definizioni pesate in ogni parola, le terminologie
sviscerate per una facile comprensione non fanno altro che sollecitare la
curiosità, rappresentando uno stimolo importante non solo per l’allenatore o
l’atleta, ma anche per il semplice
appassionato di sport alla ricerca di risposte ai propri interrogativi sulla
corsa veloce.
Un ultimo capitolo sulle esperienze italiane di quella che
fu la grande scuola della velocità con riferimento alle distanze di 100, 200,
400 e 800 metri, conclude un’opera riepilogativa unica sulla carriera di un
allenatore che ha contribuito significativamente a fare la storia dello sport
italiano. Assolutamente stimolanti ed esaustivi anche i video esclusivi collegati
come contenuti multimediali ai capitoli del libro, per un testo che, facendo
leva sulla tecnologia, cerca di catturare in questo modo anche i lettori più
giovani. Un libro da leggere ed anche un
bel regalo da mettere sotto l’albero di Natale.
“Nervi e cuore saldi”, Carlo Vittori. Calzetti e Mariucci
Editori, pp. 214. Prezzo 24 Euro.
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